Praktisch, nuchter en typisch Hollands. Makkelijk besparen op kosten voor recreatie. 18 November 2017,Tips om te Besparen
   
Tips om te besparen
   

    Thuis sporten
thema: recreatie
 
   Tips om te besparen > Recreatie > Sport > Thuis sporten

Thuis sporten

thuis sportenOok in huis kan je prima aan je lichaamsbeweging komen. Hier vind je enkele tips hoe je aan lichaamsbeweging binnen je huis kan doen.
 

Fitness

Om thuis lekker te kunnen sporten, kun je meedoen met het fitnessprogramma via de televisie. Doe je sportkleding aan en maak een beetje ruimte voor de televisie, zodat je vrij genoeg staat om goed mee te kunnen doen.

Fitness-video:

De fitness-en dansrage kan thuis doorgezet worden. In de winkels kun je verschillende dvd’s kopen, waarmee je thuis een fitness-of dansprogramma kunt volgen. (fitness-zumba-pilates)

Trainen met je eigen lichaam

trainenDe meest goedkope manier van trainen is trainen met het gewicht van je eigen lichaam.  Tevens is dit een onzettend goede manier van trainen. Zo kun je je buik- en armspieren trainen d.m.v. sit-ups en push-ups.

Roeien

roeienMet een roeiapparaat train je werkelijk al je spieren! Ook werk je meteen aan de opbouw van een goede conditie en blijf je goed in vorm. Roeiapparaten kun je tweedehands kopen op handels sites, maar kun je ook nieuw aanschaffen. Een éénmalige investering waar je veel plezier aan kan beleven.

Halters

halterDe aanschaf van halters is ook een optie. Met halters kun je allerlei oefeningen uitvoeren voor het ontwikkelen van spiermassa. Een halter kost je ongeveer 25 euro en is een eenmalige investering. Op het internet kun je allerlei internetsite's vinden met halteroefeningen. Een goedkope maar zeer efficiente oplossing!
 

Beoordeel de tip(s) op deze pagina:



Google Bookmarks Facebook Tweet This




Besparen op recreatie
 
   Sport
      Thuis sporten
      Buiten sporten
      Goedkope sportscholen
   Cultuur
      Kortingspassen
      Gratis festivals
      Geld besparen voor jongeren
      Boeken en tijdschriften
      Gratis naar een museum
      Online muziek beluisteren
      Muziek opnemen
      Open monumentendag
      Culturele festivals
   Uitgaan
      Goedkoop uit eten
      Gastenlijst
      Online gokken zonder te verliezen
      Besparen op drankkosten
      Goedkoper naar de bioscoop
      Heerlijk & veel eten: sushi
   Natuur
      Goedkoper dagje naar het strand
      Natuurparken in Nederland
      Gratis tuinen in Nederland
      Staatsbosbeheer
      Gratis plattelandsuitjes
 

Nieuwe bespaartips
Tip aanmelden
Bespaar tools
Privacy policy
Adverteren
Sitemap
Contact